Beauty Tips: ఇవి చేస్తే.. బ్యూటీపార్లర్ కి వెళ్లకుండానే మీ అందం రెట్టింపవుతుంది!
చాలామంది అందం కోసం బ్యూటీ పార్లర్లకు వెళ్లి వేలకు వేలు ఖర్చు చేస్తుంటారు. కానీ కొన్ని సులభమైన చిట్కాలు పాటిస్తే సహజంగా, ఆరోగ్యంగా ఇంట్లోనే మన అందాన్ని కాపాడుకోవచ్చు. ఇంట్లోనే అందాన్ని ఎలా పెంచుకోవాలో ఇక్కడ తెలుసుకుందాం.
చర్మ సంరక్షణ...
మీ చర్మానికి సరిపోయే క్లెన్సర్తో రోజుకి రెండుసార్లు ముఖం శుభ్రం చేసుకోండి. పాలు లేదా తేనె కలిపిన శనగపిండిని సహజ క్లెన్సర్గా వాడవచ్చు.
- చర్మ రంధ్రాలు మూసుకుపోవడానికి, pH స్థాయిని సమతుల్యంగా ఉంచడానికి టోనర్ వాడాలి. రోజ్ వాటర్ మంచి సహజ టోనర్.
- చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి మాయిశ్చరైజర్ వాడండి. మీ చర్మ రకానికి తగ్గట్టుగా ఆయిల్-ఫ్రీ లేదా దట్టమైన మాయిశ్చరైజర్ని ఎంచుకోవచ్చు. కలబంద జెల్ మంచి సహజ మాయిశ్చరైజర్.
- మృత కణాలను తొలగించడానికి వారానికి ఒకటి లేదా రెండుసార్లు స్క్రబ్ చేయాలి. పంచదార, తేనె లేదా ఓట్స్, పెరుగు కలిపి స్క్రబ్గా వాడవచ్చు.
- మీ చర్మ సమస్యలకు తగ్గట్టుగా ఇంట్లో తయారుచేసుకున్న ఫేస్ ప్యాక్లు వాడవచ్చు.
- పసుపు, చందనం, పాలు కలిపి ముఖానికి రాసి 15 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి. వేప పొడి, తేనె కలిపి ముఖానికి రాసి 10 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
- బొప్పాయి గుజ్జు, తేనె కలిపి ముఖానికి రాసి 20 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
జుట్టు సంరక్షణ:
- వారానికి ఒకసారి కొబ్బరి నూనె, ఆలివ్ నూనె లేదా ఆముదం నూనెతో తలకు మసాజ్ చేస్తే రక్త ప్రసరణ పెరిగి జుట్టు బాగా పెరుగుతుంది.
- మీ జుట్టు రకానికి తగ్గ షాంపూతో తలస్నానం చేయండి. ఎక్కువ షాంపూ వాడకండి.
- షాంపూ తర్వాత కండిషనర్ వాడితే జుట్టు మృదువుగా, మెరుస్తూ ఉంటుంది. పెరుగు లేదా గుడ్డులోని తెల్లసొనను సహజ కండిషనర్గా వాడవచ్చు.
జుట్టుకు మాస్క్:
- ఉల్లిపాయ రసం, తేనె కలిపి తలకు రాసి 30 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
- నిమ్మరసం, కొబ్బరి నూనె కలిపి తలకు రాసి 20 నిమిషాల తర్వాత కడగాలి.
ఇతర చిట్కాలు:
- గోళ్లు కత్తిరించుకుని శుభ్రంగా ఉంచుకోండి. ఆలివ్ నూనె రాస్తే గోళ్లు గట్టిపడతాయి.
- గోరువెచ్చని నీటిలో ఉప్పు, షాంపూ కలిపి కాళ్లు నానబెట్టాలి. తర్వాత స్క్రబ్బర్తో మృత కణాలు తొలగించాలి. మాయిశ్చరైజర్ రాయాలి.
- ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకుంటే చర్మం, జుట్టు ఆరోగ్యంగా ఉంటాయి. పండ్లు, కూరగాయలు, ప్రోటీన్లు ఎక్కువగా తీసుకోవాలి.
- రోజూ తగినంత నీరు తాగితే చర్మం తేమగా ఉంటుంది.